Fonctions des touches
START/STOP (DÉMARRAGE/ARRÊT) : 1. Appuyez sur cette touche pour démarrer ou mettre en pause une
séance.
2. Cette touche permet aussi de lancer le calcul de la masse graisseuse et de quitter le programme pour perdre du
poids.
3. Si vous maintenez cette touche enfoncée pendant 3 secondes, toutes les fonctions seront réinitialisées.
DOWN (BAS) : Cette touche permet de réduire la valeur du paramètre sélectionné (TEMPS, DISTANCE, etc.).
Pendant la séance, appuyez sur cette touche pour réduire le niveau de résistance.
UP (HAUT) : Cette touche permet d’augmenter la valeur du paramètre sélectionné. Pendant la séance, appuyez sur
cette touche pour augmenter le niveau de résistance.
ENTER (ENTRÉE) : Appuyez sur cette touche pour saisir une valeur ou un programme d’entraînement.
TEST (PULSE, RECOVERY) : Lorsque la console a votre fréquence cardiaque, appuyez sur cette touche pour
commencer le cycle de récupération. Au bout d’une minute, le niveau de récupération est indiqué entre 1 et 6 (F1
étant la meilleure valeur et F6 la pire).
1,0 signifie EXCEPTIONNEL
1,0F2,0 signifie EXCELLENT
2,0≦ F≦ 2,9 signifie BON
3,0≦ F≦ 3,9 signifie BIEN
4,0≦ F≦ 5,9 signifie EN DESSOUS DE LA MOYENNE
6,0 signifie MÉDIOCRE
MODE : Appuyez sur cette touche pour sélectionner les fonctions.
Sélection de la séance
Utilisez les touches UP (HAUT) et DOWN (HAUT) pour sélectionner un mode, puis appuyez sur ENTER (ENTRÉE)
pour le lancer.
Configuration des paramètres de la séance
Une fois le programme sélectionné, vous pouvez pré-définir des paramètres en fonction de vos objectifs.
F
To Next Page
Need help?
General
