20
Sledování hodinové aktivity
Náramek Ace 3 vám pomáhá zůstat aktivní po celý den, protože sleduje, kdy jste
v nečinnosti, a připomíná vám, abyste se hýbali.
Připomenutí vás nutí ujít alespoň 250 kroků za hodinu. Pokud 250 kroků za hodinu
neujdete, 10 minut před jejím uplynutím ucítíte zavibrování a uvidíte připomenutí na
obrazovce. Jestliže po připomenutí cíl ujití 250 kroků splníte, ucítíte druhé
zavibrování a uvidíte zprávu s blahopřáním.
Další informace najdete v souvisejícím článku nápovědy
.
Sledování spánku
Mějte náramek Ace 3 na ruce, až půjdete spát. Bude automaticky sledovat váš čas
spánku a pohyb v průběhu noci, abyste získali lepší přehled o svých spánkových
vzorech. Po probuzení sledovací zařízení synchronizujte a prohlédněte si své
spánkové statistiky v aplikaci Fitbit, například kdy jste šli spát, jak dlouho jste spali
a jak dlouho jste byli vzhůru nebo v neklidném spánku.
Další informace najdete v souvisejícím článku nápovědy
.
Stanovení spánkového cíle
Ve výchozím nastavení je spánkovým cílem 9 hodin spánku za noc. Tento cíl můžete
přizpůsobit svým potřebám.
Další informace najdete v souvisejícím článku nápovědy
.
Informace o spacích návycích
Náramek Ace 3 sleduje několik spánkových statistik, například kdy chodíte spát, jak
dlouho spíte a jak dlouho jste vzhůru nebo v neklidném spánku. Sledujte svůj spánek
pomocí náramku Ace 3 a zjistěte v aplikaci Fitbit, jaké máte spánkové vzory.
To Next Page
Loading...
Need help?
General
