RUNNING DYNAMICS POD
Istruzioni di installazione
Introduzione
AVVERTENZA
Per avvisi sul prodotto e altre informazioni importanti, vedere la
guida Informazioni importanti sulla sicurezza e sul prodotto
inclusa nella confezione.
Riattivare il pod
Riattivare il pod scuotendolo in verticale o percorrere alcuni
passi di corsa.
Associare il pod al dispositivo compatibile
L'associazione è la connessione di sensori wireless ANT+ con
un dispositivo compatibile. Questa procedura include le
istruzioni per l'unità Forerunner 735XT. Se si dispone di un altro
dispositivo compatibile, consultare il manuale utente.
1
Riattivare il pod.
2
Nel dispositivo Forerunner, selezionare e selezionare un
profilo corsa.
3
Avvicinare i dispositivi l'uno all'altro.
4
Attendere che il dispositivo si connetta al pod.
Se necessario, selezionare Menu > Impostazioni > Sensori
e accessori > Aggiungi nuovo > Ricerca tutto per
associare e gestire i sensori wireless ANT+.
Viene visualizzato un messaggio. In modalità corsa,
indicate che il pod è connesso.
Una volta associati, il dispositivo si collega automaticamente al
pod quando si avvia una corsa e il pod è attivo e nell'area di
copertura.
Dinamiche di corsa
È possibile utilizzare il pod con il dispositivo compatibile per
fornire feedback in tempo reale sull'andatura della corsa. Il pod
è dotato di un accelerometro che misura i movimenti del torace
per calcolare le sei metriche di corsa.
NOTA: le funzioni relative alle dinamiche di corsa sono
disponibili esclusivamente su alcuni dispositivi Garmin.
Cadenza: la cadenza consiste nel numero di passi al minuto.
Visualizza il totale dei passi (destro e sinistro combinati).
Oscillazione verticale: l'oscillazione verticale consiste nel
rimbalzo della fase aerea nel movimento della corsa.
Visualizza il movimento verticale del busto, misurato in
centimetri per ogni passo.
Tempo di contatto con il suolo: il tempo di contatto con il
suolo consiste nel tempo di contatto di ogni passo con il
suolo durante la corsa. È misurato in millisecondi.
NOTA: il tempo di contatto con il suolo e il bilanciamento non
sono disponibili durante la camminata.
Tempo medio di contatto con il suolo: il tempo medio di
contatto con il suolo mostra la media di contatto del piede
destro e sinistro con il suolo durante la corsa. Il valore è
mostrato in percentuale. Ad esempio, 53,2 con una freccia
rivolta verso sinistra o destra.
Lunghezza passo: la lunghezza dei passi è la distanza tra un
passo e l'altro. È misurata in metri.
Rapporto verticale: il rapporto verticale è il rapporto tra
l'oscillazione verticale e la lunghezza dei passi. Il valore è
mostrato in percentuale. Un valore basso indica un migliore
stile di corsa.
Caratteristiche tecniche
Tipo di batteria CR1632 sostituibile dall'utente
Durata della batteria 1 anno (circa1 hr al giorno)
Temperatura operativa Da -10 a 50 °C (da 14 a 122 °F)
Frequenza radio/protocollo Protocollo di comunicazione wireless
ANT+ a 2,4 GHz
Classificazione di impermea-
bilità
1 ATM*
*Il dispositivo resiste a una pressione equivalente a un
profondità di 10 m. Per ulteriori informazioni, visitare il sito Web
www.garmin.com/waterrating.
Sostituzione della batteria
1
Rimuovere il pod dalla clip di silicone flessibile allungando il
materiale intorno al pod.
2
Sul retro del pod, ruotare il coperchio
À
in senso antiorario
per sbloccarlo.
3
Rimuovere il coperchio e la batteria
Á
.
SUGGERIMENTO: è possibile utilizzare un magnete per
rimuovere la batteria dal coperchio.
8 Istruzioni di installazione
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