17
ΠΛΗΡΟΦΟΡΊΕΣ
ΣΗΜΑΝΤΊΚΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΊΕΣ ΑΣΦΑΛΕΊΑΣ
ΕΓΚΑΤΑΣΤΑΣΗ
1.
2. ΣΤΕΡΕΩΣΗ ΤΟΥ ΕΞΟΠΛΊΣΜΟΥ: Για τη σταθεροποίηση
του εξοπλισμού ενδυνάμωσης MATRIX ο κατασκευαστής
συνιστά τη μόνιμη αγκύρωσή του στο δάπεδο, προκειμένου
να αποφευχθεί η ταλάντωση ή η ανατροπή του. Αυτή η
εργασία πρέπει να εκτελείται από καταρτισμένο τεχνικό.
3.
ΣΥΝΤΗΡΗΣΗ
1.
2.
3.
4.
ΠΡΟΣΘΕΤΕΣ ΣΗΜΕΊΩΣΕΊΣ
ΑΠΟΣΥΣΚΕΥΑΣΊΑ
ΠΡΟΣΟΧΗ
ΕΓΓΥΗΣΗ
matrixtness.com
ΠΡΟΕΙΔΟΠΟΙΗΣΗ
Πλάκες βαρών / Ελεύθερα βάρη
Η ΛΑΝΘΑΣΜΕΝΗ ΧΡΗΣΗ ΑΥΤΟΥ ΤΟΥ ΕΞΟΠΛΙΣΜΟΥ
ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΠΡΟΚΑΛΕΣΕΙ ΚΙΝΔΥΝΟ ΘΑΝΑΤΟΥ Ή
ΣΟΒΑΡΟΥ ΤΡΑΥΜΑΤΙΣΜΟΥ ΑΚΟΛΟΥΘΕΙΤΕ ΤΙΣ
ΠΑΡΑΚΑΤΩ ΠΡΟΦΥΛΑΞΕΙΣ ΓΙΑ ΝΑ ΑΠΟΦΥΓΕΤΕ
ΤΡΑΥΜΑΤΙΣΜΟΥΣ!
1. Κρατάτε τα παιδιά ηλικίας κάτω των 14 μακριά από αυτόν
τον εξοπλισμό ενδυνάμωσης. Οι έφηβοι πρέπει να
επιτηρούνται συνεχώς κατά τη χρήση αυτού του
εξοπλισμού.
2. Αυτός ο εξοπλισμός δεν προορίζεται για χρήση από
άτομα είτε με μειωμένη σωματική, αισθητηριακή ή
πνευματική ικανότητα είτε με έλλειψη εμπειρίας και
γνώσεων, εκτός εάν επιτηρούνται ή έχουν λάβει
συγκεκριμένες οδηγίες σχετικά με τη χρήση του
εξοπλισμού από πρόσωπο που είναι υπεύθυνο για την
ασφάλειά τους.
3. Πριν από τη χρήση διαβάστε όλες τις προειδοποιήσεις
και τις οδηγίες και λάβετε τις κατάλληλες οδηγίες χρήσης.
Χρησιμοποιείτε αυτόν τον εξοπλισμό ΜΟΝΟ για την
προβλεπόμενη χρήση του.
4. Επιθεωρείτε το μηχάνημα πριν από τη χρήση του. ΜΗΝ
χρησιμοποιήσετε το μηχάνημα εάν έχει βλάβες ή δεν είναι
λειτουργικό.
5. Μην υπερβαίνεται την ικανότητα φόρτωσης του
εξοπλισμού.
6. Να υπάρχει ΠΑΝΤΑ σε ετοιμότητα ένας βοηθός όταν
χρησιμοποιείτε ελεύθερα βάρη.
7. Ισομοιράζετε το βάρος που φορτώνετε στον εξοπλισμό
ή/και στην μπάρα. Χρησιμοποιείτε, όπου απαιτείται, τις
ασφάλειες συγκράτησης δίσκων.
8. Η λανθασμένη ή υπερβολική άσκηση μπορεί να
δημιουργήσει κινδύνους για την υγεία. Διακόψτε την
άσκηση εάν αισθανθείτε λιποθυμία ή ζαλάδα. Εξεταστείτε
από ιατρό προτού ξεκινήσετε πρόγραμμα εξάσκησης.
9. Κρατάτε τα μέλη του σώματός σας, τα ρούχα σας, τα
μαλλιά σας και τα αξεσουάρ γυμναστικής μακριά από όλα
κινούμενα εξαρτήματα.
10. Χρησιμοποιείτε πάντα, όπου υπάρχουν, τους
ρυθμιζόμενους αναστολείς.
11. Κατά την προσαρμογή οποιουδήποτε ρυθμιζόμενου
μηχανισμού (θέση αναστολέα, θέση καθίσματος, θέση
μαξιλαριού, περιοριστής εύρους κίνησης, φορέας
τροχαλίας ή όποιος άλλος τύπος), να βεβαιώνεστε ότι ο
ρυθμιζόμενος μηχανισμός έχει ακινητοποιηθεί πλήρως,
ώστε να αποφύγετε ακούσιες μετακινήσεις.
12. Για τη σταθεροποίηση αυτού του εξοπλισμού ο
κατασκευαστής συνιστά τη μόνιμη αγκύρωσή του στο
δάπεδο, προκειμένου να αποφευχθεί η ταλάντωση ή η
ανατροπή του. Αναθέστε αυτήν την εργασία σε
καταρτισμένο τεχνικό.
13. Εάν ο εξοπλισμός ΔΕΝ αγκυρωθεί στο δάπεδο: Μην
επιτρέψετε ΠΟΤΕ την πρόσδεση λάστιχων αντίστασης,
σκοινιών ή άλλων βοηθημάτων σε αυτόν τον εξοπλισμό,
διότι ενδέχεται να προκύψει σοβαρός τραυματισμός.
Μην χρησιμοποιείτε ΠΟΤΕ αυτόν τον εξοπλισμό για να
στηριχθείτε κατά τις διατάσεις, διότι ενδέχεται να
προκύψει σοβαρός τραυματισμός.
14. ΜΗΝ ΑΦΑΙΡΕΣΕΤΕ ΑΥΤΗΝ ΤΗΝ ΕΤΙΚΕΤΑ.
ΑΝΤΙΚΑΤΑΣΤΗΣΤΕ ΤΗΝ ΕΑΝ ΦΘΑΡΕΙ Ή ΚΑΤΑΣΤΡΑΦΕΙ.