2. Préparation
F23
2.5 Conseils pour la mesure de la tension artérielle
Afin d’assurer la précision des relevés, suivre les instructions
suivantes :
•Diminuer le stress, car il augmente la tension artérielle. Éviter de
prendre des mesures durant des périodes de stress.
•Prendre des mesures dans un endroit calme.
•Il est important de prendre les mesures au même moment chaque
jour. Il est recommandé de prendre les mesures le matin et le soir.
•Ne pas oublier de conserver les relevés de tension artérielle et de
pouls pour le médecin. Une seule mesure ne procure pas une
indication précise de la tension artérielle réelle. Il est nécessaire
d’effectuer plusieurs relevés sur une période de temps et de les
conserver.
• Éviter de prendre un bain, de boire de l’alcool ou de consommer de la caféine,
de fumer, de faire de l’exercice et de manger pendant au moins 30 minutes
avant la prise de mesure.
• Prendre un repos d’au moins cinq minutes avant la prise de mesure.
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