24 Benutzerhandbuch für den Forerunner 405CX
Protokoll
Anzeigen von Aktivitäten
Auf dem Forerunner können folgende
Daten angezeigt werden: Zeit, Distanz,
Durchschnittstempo/-geschwindigkeit,
Kalorien, durchschnittliche Herzfrequenz,
durchschnittliche Trittfrequenz.
1. Berühren Sie den Bereich menu länger,
und wählen Sie Protokoll > Aktivitäten.
2. Blättern Sie mit dem Uhrenring durch
die Aktivitäten. Tippen Sie auf den
Uhrenring, um Informationen zu den
Runden aufzurufen.
3. Drücken Sie zum Abschluss die Taste
Beenden.
Löschen einzelner Läufe und
Runden
1. Berühren Sie den Bereich menu länger,
und wählen Sie Protokoll > Aktivitäten.
2. Blättern Sie mit dem Uhrenring durch
die Aktivitäten. Tippen Sie auf den
Uhrenring, um Informationen zu den
Runden aufzurufen.
3. Halten Sie die Taste
reset gedrückt,
während Sie den Lauf bzw. die Runde
anzeigen.
4. Wählen Sie
Ja.
Anzeigen des
Gesamtprotokolls
Der Forerunner zeichnet die Gesamtdistanz
auf, die Sie zurückgelegt haben, sowie die
Gesamtzeit, die Sie mit dem Forerunner
trainiert haben.
1. Berühren Sie den Bereich menu
länger, und wählen Sie Protokoll >
Gesamtprotokoll.
2. Drücken Sie zum Abschluss die Taste
Beenden.
Anzeigen von Zielvorgaben
Mit Garmin Connect können Sie
verschiedene Zielvorgaben festlegen
und auf den Forerunner übertragen.
Der Fortschritt, den Sie beim Verfolgen
der Zielvorgabe verzeichnen, wird vom
Forerunner festgehalten.
1. Berühren Sie den Bereich menu länger,
und wählen Sie Protokoll > Ziele.
2. Drücken Sie zum Abschluss die Taste
Beenden.
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