Hammer WALKRUNNER CSR User Manual

1. Sicherheitshinweise
2. Allgemeines
2.1 Verpackung
2.2 Entsorgung
3. Montage
3.1 Montageschritte
3.2 Aufstellen des Laufbandes
3.2.1 Ausrichten des Laufbandes
3.2.2 Stromversorgung
3.2.3 Zusammenklappen des Laufbandes
3.2.4 Entfalten des Laufbandes
3.2.5 Verschieben des Laufbandes
3.2.6 Aufbewahren des Laufbandes
4. Startvorbereitung
4.1 Stromversorgung
4.2 Not-Aus Schlüssel
4.3 Auf- und absteigen auf das Laudband
4.4 Absteigen im Notfall
5. Computer
5.1 Computertasten
5.2 Computer Inbetriebnahme
5.2.1 Quick Start
5.2.2 Programm Modus
5.2.2.1 Manual Modus
5.2.2.2 Distanz-Programm
5.2.2.3 Zeit Programm
5.2.2.4 Kalorien Programm
5.2.2.5 Berg- Tal Profile
6. Pflege und Wartung
6.1 Wartung
6.2 Zentrierung des Laufgurts
6.3 Einstellung der Laufgurtspannung
6.4 Schmieren der Lauffläche
7. Trainingsanleitung
7.1 Trainingshäufigkeit
7.2 Trainingsintensität
7.3 Pulsorientiertes Training
7.4 Trainings-Kontrolle
7.5 Trainingsdauer
8. Explosionszeichnung
9. Teileliste
10. Garantie
11. Service-Hotline &
Ersatzteilbestellformular
1. Safety instructions 02
2. General 03
2.1 Packaging 03
2.2 Disposal 03
3. Assembly 04
3.1 Assembly steps 04
3.2 Setting up the item 06
3.2.1 Setting up in detail 06
3.2.2 Power supply 06
3.2.3 Folding up 06
3.2.4 Unfolding the treadmill 06
3.2.5 Moving of the treadmill 07
3.2.6 Storing 07
4. Starting procedure 07
4.1 Starting 07
4.2 Safety-Key 07
4.3 Tread on and off of the treadmill 07
4.4 Tread off in emergency case 07
5. Computer 08
5.1 Computer keys 08
5.2 Computer operation 08
5.2.1 Quick Start 08
5.2.2 Program control mode 08
5.2.2.1 Manual mode 08
5.2.2.2 Distance programm 09
5.2.2.3 Time programm 09
5.2.2.4 Calories Programm 09
5.2.2.5 Uphill profiles 09
6. Care and Maintance 10
6.1 Maintance
6.2 Centering of the running belt 10
6.3 Tighten the belt 11
6.4 Lubricate of the running belt 11
7. Training manual 12
7.1 Training frequency 12
7.2 Training intensity 12
7.3 Heartrate orientated training 12
7.4 Training control 13
7.5 Training duration 14
8. Explosion drawing 15
9. Parts list 16
10. Warranty (Germany only) 17
11. - 18
Inhaltsverzeichnis
Index
Seite/Page
01

Hammer WALKRUNNER CSR Specifications

General

Brand	Hammer
Model	WALKRUNNER CSR
Category	Treadmill
Language	English