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FRANÇAIS
COUPLES DE SERRAGE
Boulon M12 (écrou Nyloc et Flowdrill) 135 Nm / 100 ft-lbs
Boulon M10 (écrou Nyloc et Flowdrill) 77 Nm / 57 ft -lbs
Boulons M8 25 Nm / 18 ft-lbs
Plastique M8 15 Nm / 11 ft-lbs
Boulons M6 15 Nm / 11 ft-lbs
Tampon 10 Nm / 7 ft-lbs
SPÉCIFICATIONS PRODUIT
Poids max. de l’utilisateur 159 kg / 350 lb
Poids max. d’entraînement 91 kg / 200 lb
Poids du produit 120 kg / 265 lb
Dimensions du produit
(L x l x h)*
135 x 109 x 245 cm /
53 x 43 x 96 po
* Respectez une largeur d’espace libre minimale de 0,6m (24po) afin de pouvoir
avoir accès et vous déplacer autour de l’appareil de musculation MATRIX.
Veuillez noter toutefois que la largeur de dégagement recommandée par
le CNCPH (Conseil National Consultatif des Personnes Handicapées) est
de 0,91m afin de faciliter l’accès aux personnes en fauteuil roulant.
INFORMATION
UTILISATION APPROPRIÉE
1. Ne dépassez pas la limite maximale de poids autorisée pour l’appareil d’exercice
physique.
2. Réglez les points d’arrêt à une hauteur appropriée, le cas échéant.
3. Ajustez les coussins du siège, les repose-jambes, les repose-pieds, les réglages
disponibles au niveau des mouvements et tout autre mécanisme de réglage
dans une position de départ confortable, le cas échéant. Assurez-vous que les
mécanismes de réglage sont bien en place afin d’empêcher tout mouvement
accidentel et tout risque de blessure.
4. Asseyez-vous sur le banc (le cas échéant) et trouvez une position correcte afin de
pouvoir eectuer les exercices.
5. Faites vos exercices en n’utilisant pas plus de poids que ce que vous êtes
capable de soulever et de contrôler en toute sécurité.
6. Eectuez les mouvements de manière contrôlée.
7. Reposez le poids sur son repose-poids initial.
CALENDRIER D’ENTRETIEN
ACTION FRÉQUENCE
Nettoyage des rembourrages
1
Quotidienne
Inspection des câbles
2
Quotidienne
Nettoyage des tiges de guidage Tous les mois
Inspection du matériel Tous les mois
Inspection du châssis Semestrielle
Nettoyage de la machine Au besoin
Nettoyage des poignées
1
Au besoin
Lubrification des tiges de guidage
3
Au besoin
1
Nettoyez les rembourrages et les poignées avec de l’eau et du savon doux ou avec
un nettoyant sans ammoniaque.
2
Les câbles doivent être vérifiés afin de garantir l’absence de fissures ou de
détériorations, et remplacés immédiatement le cas échéant. En cas de mou excessif,
le câble doit être serré sans lever la plaque supérieure.
3
Utilisez un lubrifiant à base de Teflon pour les tiges de guidage. Appliquez le
lubrifiant sur un chion en coton puis frottez les tiges de guidage de haut en bas.