Programas para descontrair
Unwind
O Sleep & Wake-up Light apresenta dois programas para descontrair, que
ajudam a relaxar antes de adormecer: simulação do anoitecer e
RelaxBreathe (respiração relaxada).
Simulação do anoitecer
Simulação do anoitecer
Selecione a duração da simulação do anoitecer.
Selecione a intensidade de luz inicial. A cor da luz muda de amarelo brilhante para um
laranja quente e um vermelho suave, simulando um anoitecer natural.
Selecione o tipo de som. Pode escolher um som natural, rádio*, nenhum som ou AUX.
Para AUX, tem de ligar o seu dispositivo de reprodução de música à entrada AUX.
RelaxBreathe
Neste menu, pode selecionar um de sete ritmos de respiração. Cada ritmo de respiração tem um
número fixo de respirações por minuto. Para cada um destes ritmos, pode selecionar som ou luz para
acompanhar o programa de relaxamento.
Nota: se tiver questões sobre o programa RelaxBreathe, consulte a secção "RelaxBreathe" no manual
do utilizador.
RelaxBreathe
Selecione a duração do programa de respiração.
Selecione o ritmo de respiração.
Selecione som ou luz para acompanhar o programa de respiração.
Português
Done!
A configuração está concluída
Nota: as definições só são guardadas se tocar na marca de verificação.
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