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AUTO-MENÜ-TABELLE
Auto-Menü Anzei-
ge
Garmetho-
de
Gewicht/Portion/
Utensilien
Verfahren
Aufwärmen
Essteller
(vorgekochte
Lebensmittel
wie Fleisch,
Gemüse und
Beilagen)
A1 100 % Mikro 150 g, 250 g, 350 g,
450 g, 600 g
(Ausgangstemp. 5°C)
Teller und perfo-
rierte Mikrowellen-
folie oder passende
Abdeckhaube
Die vorgekochten Lebensmittel auf ei-
nen Teller geben und mit perforierter
Mikrowellenfolie oder passender
Abdeckhaube abdecken. Den Teller in
die Mitte des Drehtellers stellen. Nach
dem Garen umrühren.
Große Pellkar-
to el
A2 100 % Mikro 1, 2, 3 Karto eln
(Stück)
1 Karto el = unge-
fähr 230 g
(Ausgangstemp. 20 °C)
Bitte verwenden Sie Karto eln mit
einer ähnlichen Größe von ungefähr
230 g. Stechen Sie jede Karto el mehr-
mals ein und legen Sie diese dann auf
den Rand des Drehtellers. Wenden
Sie die Karto eln nach der Hälfte der
Garzeit. Lassen Sie die Karto eln vor
dem Servieren 3-5 Minuten abkühlen.
Fleisch
(Fleisch ohne
Knochen, wie z.
B. Rind, Lamm,
Schwein oder
Pute)
A3 100 % Mikro 150 g, 300 g, 450 g,
600 g
(Ausgangstemp. 20 °C)
Flache Au au orm
und perforierte Mi-
krowellenfolie oder
passender Deckel
Das Fleisch in kleine Streifen schnei-
den und in eine ache Au au orm
geben. Mit einer perforierten Mikro-
wellenfolie oder einem passenden
Deckel abdecken und in die Mitte des
Drehtellers stellen.
Frisches Ge-
müse, wie z.B.
Blumenkohl,
Karotten, Brok-
koli, Fenchel,
Lauch, Paprika,
Zucchini usw.
A4 100 % Mikro 150 g, 350 g, 500 g
(Ausgangstemp. 20 °C)
Schüssel und Deckel
Das Gemüse in gleichgroße kleine Stü-
cke, Würfel oder Scheiben schneiden
und in eine geeignete Schüssel ge-
ben. Die erforderliche Menge Wasser
(1 Esslö el pro 100 g) hinzufügen und
abdecken. Nach dem Garen umrühren
und für ca. 2 Minuten ruhen lassen.
Fisch
(Für dieses
Programm ist
nur Fisch-Filet
empfohlen)
A5 80 % Mikro 150 g, 250 g, 350 g,
450 g, 650 g
(Ausgangstemp. 20°C)
Flache Au au orm
und perforierte Mi-
krowellenfolie oder
passender Deckel
Das Fisch let in einer Lage in der
Au au orm anordnen und mit per-
forierter Mikrowellenfolie oder pas-
sendem Deckel abdecken.
Pasta
(getrocknete
Pasta z.B. Fussili,
Farfalle, Rigato-
ni)
A6 80 % Mikro Pasta Wasser
50 g 450 ml
100 g 800 ml
150 g 1200 ml
(Ausgangstem-
peratur des Was-
sers: 20 °C)
Große Schüssel
Die Pasta in eine geeignet große
Schüssel geben und das Wasser hin-
zufügen. Nicht abdecken.
Nach dem Garen umrühren und 2 Mi-
nuten stehen lassen, dann abgießen.
Suppe A7 100 % Mikro
200 ml, 400 ml, 600 ml
(Ausgangstemp. 5°C)
Tassen (200 ml pro
Tasse)
Stellen Sie die Tasse(n) auf den Dreh-
teller und rühren Sie die Suppe nach
dem Garen um.
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