ERSTE SCHRITTE
Sie können die Mengen der Äpfel und
Karotten ändern, um den Saft süßer oder
pikanter zu machen und so Ihre bevorzugte
Geschmacksrichtung besser zu treffen:
Zutaten für etwa 2 Tassen:
4 kleine Äpfel (Granny Smith)
3 mittelgroße, geschälte oder geputzte
Karotten
4 Stangen Sellerie
Verarbeiten Sie die Zutaten (Äpfel, Karotten
und Sellerie) im Entsafter. Den Saft gut
umrühren und sofort servieren.
Zutaten für etwa 3 Tassen:
2 mittelgroße Tomaten
1 große, geputzte Karotte
2 geputzte Stangen Sellerie
1 geschälte Limone
Verarbeiten Sie die Zutaten (Tomaten, Karotte,
Sellerie und Limone) im Entsafter und servieren
Sie sofort.
Zutaten für etwa 2 Tassen:
2 mittelgroße, geputzte Karotten
3 mittelgroße, geputzte Rote Bete
4 geschälte Orangen
Verarbeiten Sie die Zutaten (Karotten, Rote
Bete und Orangen) im Entsafter und servie-
ren Sie sofort.
Zutaten für etwa 2 Tassen:
1 kleiner Apfel (Delicious)
2 große, halbierte und entkernte Pfirsiche
2 geschälte Grapefruit
Verarbeiten Sie die Zutaten (Apfel, Pfirsiche
und Grapefruit) im Entsafter und servieren
Sie sofort.
Zutaten für etwa 3 Tassen:
½ kleine, geschälte und halbierte Ananas
2 halbierte und entkernte Pfirsiche
2 kleine, reife Birnen
Verarbeiten Sie die Zutaten (Ananas, Pfirsiche
und Birnen) im Entsafter und servieren Sie sofort.
Zutaten für etwa 3 Tassen:
1 kleiner Apfel (Granny Smith)
3 kleine, reife Birnen
1 Tasse Erdbeeren (ohne Blüte)
Verarbeiten Sie die Zutaten (Apfel, Birnen und
Erdbeeren) im Entsafter und servieren Sie sofort.
Zutaten für etwa 2 Tassen:
½ kleine geschälte, halbierte und entkernte
Honigmelone
3 Stengel frische Pfefferminze
1 halbierte geschälte und entkernte Mango
Verarbeiten Sie die Zutaten im Entsafter und
servieren Sie sofort.
Zutaten für etwa 3 Tassen:
3 mittelgroße Tomaten
1 große Gurke
1 großer Bund frische Petersilie
3 mittelgroße geputzte Karotten
Verarbeiten Sie die Zutaten (Tomaten, Gurke,
Petersilie und Karotte) im Entsafter und servieren
Sie sofort.
Zutaten für etwa 3 Tassen:
4 geputzte Stangen Sellerie
1 große, halbierte Süßkartoffel (Kumero)
2,5 cm langes Stück frischer Ingwer
4 geschälte Orangen
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