56 NL/BE
Bediening App / web-versie „HealthForYou“ / Bediening
Gebruikers-
gegevens
Instelbare waarden
Initialen / afkorting van
de naam
maximaal 3 letters of cijfers (voor
max. 8 gebruikers)
Lichaamslengte 100 tot 220 cm (3‘ 3,5“ tot 7‘ 2,5“)
Leeftijd 10 tot 100 jaar
Geslacht
Mannelijk (
), vrouwelijk ( )
Activiteitsniveau 1 tot 5
Bij de keuze van het activiteitsniveau
is het middel- en langdurig aanzicht
van doorslaggevend belang.
Activiteitsniveau Lichamelijke activiteit
1 Geen.
2 Gering: weinig en lichte lichamelijke
inspanningen (bijv
. wandelen, lichte
werkzaamheden in de tuin
,
gymnastiekoefeningen).
3 Normaal: lichamelijke inspanningen,
minstens 2 tot 4 keer per week,
telkens 30 minuten.
4 Hoog: lichamelijke inspanningen,
minstens 4 tot 6 keer per week,
telkens 30 minuten.
5 Zeer hoog: intensieve lichamelijke
inspanningen, intensieve training of
harde lichamelijke werkzaamheden,
dagelijks, telkens minstens 1 uur.
Na aanvraag van de app de gebruikersrangschik-
king uitvoeren.
Voor de automatische herkenning van de per-
sonen moet de eerste meting worden gekoppeld
aan uw persoonlijke gegevens. Volg hiervoor
de instructies in de app. Ga hiervoor met blote
voeten op de diagnoseweegschaal staan en
let erop, dat u rustig en met een gelijkmatige
gewichtsverdeling met beide benen op de
elektroden staat.
Bediening
Weeg uzelf indien mogelijk op hetzelfde tijd-
stip van de dag (het beste ‚s ochtends) na de
toiletgang, nuchter en zonder kleding, om
vergelijkbare resultaten te halen.
Wacht enkele uren na uitzonderlijke lichame-
lijke inspanning.
Wacht ca. 15 minuten na het opstaan, zodat
zich het in het lichaam bevindende water kan
verdelen.
Belangrijk tijdens de meting: het vaststellen van
het lichaamsvet kan alleen met blote voeten en
indien noodzakelijk, licht bevochtigde voetzo-
len worden uitgevoerd.
Opmerking: volledig droge voeten of voe-
ten met veel eelt kunnen ongewenste resultaten
opleveren, aangezien deze een te geringe ge-
leiding bezitten.
Opmerking: er mag geen huidcontact tussen
beide voeten, benen, kuiten of bovenbenen
bestaan. Anders kan de meting niet correct
worden uitgevoerd.
Opmerking: een meting met sokken heeft
foutieve meetresultaten tot gevolg.
Ga tijdens het meten rechtop en stil staan met
een gelijkmatige gewichtsverdeling op beide
benen.
Het is belangrijk, dat alleen de trend op lange
termijn telt. Normaal gesproken zijn kortston-
dige gewichtsafwijkingen binnen enkele dagen
afhankelijk door vloeistofverlies; lichaamswater
speelt echter een belangrijke rol voor het welzijn.
Opmerking: de eenheden van de weegschaal
worden veranderd in de apparateninstellingen van
de app (kg/lb/st).
Meting uitvoeren
Ga met blote voeten op de diagnoseweeg-
schaal staan en let erop, dat u rustig en met
een gelijkmatige gewichtsverdeling met beide
benen op de elektroden
5
staat.
De diagnoseweegschaal begint direct met de me-
ting. Eerst wordt het gewicht
6
getoond. Tijdens
de meting van de andere parameters verschijnt
„oooo“.
Kort erna wordt het meetresultaat weergegeven.
Als het resultaat werd gekoppeld aan een gebruiker
(de initialen van de gebruiker
14
worden