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FORME
• Pression brève : Ouvrir l’écran d’Aperçu de
course, d’où vous pouvez débuter votre séance
d’exercice. Mettre en pause ou reprendre la
séance d’exercice.
NAVIGUER DANS LE MENU DE LA MONTRE
Utilisez l’écran tactile pour accéder aux modes et
fonctions de la montre :
• Faites défiler horizontalement les écrans et
paramètres.
• Faites défiler les listes verticalement.
• Tapotez les icônes et champs pour sélectionner
les options et saisir les paramètres.
SÉANCES
1. Allez à l’extérieur.
2. Appuyez sur le bouton Forme , ou sur
le bouton Menu
, puis sélectionnez
l’application de Forme
. La montre cherche
automatiquement le signal GPS.
Suggestion : Pour acquérir le signal GPS plus
rapidement, éloignez-vous des grands arbres et des
immeubles, et tenez-vous immobile.
3. Une fois le signal GPS capté et la montre prête,
le cercle se remplit en orange.
4. Sélectionnez Commencer (Start). La montre
débute son compte à rebours (si programmé)
et commence à chronométrer votre séance
d’exercice.
5. Faites défiler pour acher une des trois séances
d’exercice.
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