TomTom Runner User Manual

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Choisir les données à afficher
Avant de commencer une activité, vous pouvez choisir un programme d'entraînement, ainsi que les
informations que vous souhaitez voir affichées pendant l'entraînement.
Pendant votre entraînement, plusieurs données sont disponibles à tout moment :
 Une donnée principale s'affiche dans une plus grande police dans la partie principale de l'écran.
 Deux données mineures sont indiquées en bas de l'écran.
Modifier la donnée principale
Lorsque vous vous entraînez, vous pouvez modifier l'information indiquée avec la plus grande police
en appuyant en HAUT et en BAS. Le texte au-dessus de la donnée principale indique l'information
actuellement affichée.
Définir les données mineures
Procédez comme suit pour choisir les informations fournies par les chiffres plus petits :
1. Dans l'écran de démarrage de l'activité, appuyez en BAS pour ouvrir le menu RÉGLAGES.
2. Sélectionnez MÉTRIQUES, puis appuyez à DROITE.
3. Sélectionnez AFFICHAGE, puis appuyez à DROITE.
4. Sélectionnez GAUCHE ou DROITE pour définir la donnée affichée à gauche ou à droite.
5. Dans la liste, sélectionnez la donnée à afficher.
Les données disponibles dépendent de l'activité en cours.
Voici quelques exemples de données disponibles :
 ALLURE : votre allure actuelle. Pour la natation, cette information est donnée en minutes pour
100 m.
 ALLURE MOYENNE : votre allure moyenne pour l'activité en cours.
 FRÉQUENCE CARDIAQUE : votre fréquence cardiaque. Cette mesure est uniquement disponible
si un cardio-fréquencemètre est connecté.
 VITESSE, ALLURE ou LES DEUX : pour les activités autres que la natation, vous pouvez choisir
d'afficher la vitesse, l'allure ou ces deux mesures à la fois.
 SWOLF : cette donnée est uniquement disponible pour les activités de natation. Le score SWOLF
est calculé en ajoutant la durée en secondes et le nombre de mouvements effectués pour
parcourir une longueur de piscine. Le score SWOLF correspond à votre efficacité pendant
l'activité de natation. Plus vous êtes efficace, plus le score est bas. Le mot SWOLF est l'associa-
tion de « swimming » (natation) et « golf ».
 CALORIES : les calories indiquées pour l'activité Freestyle sont basées sur la fréquence
cardiaque. Pour les autres activités, les calories sont liées au sport donné mais pour l'activité
Freestyle, la montre ne sait pas quel sport vous pratiquez. C'est pourquoi lorsqu'aucune mesure
de la fréquence cardiaque n'est disponible, les calories ne sont pas indiquées pour l'activité
Freestyle.

TomTom Runner Specifications

General

Display size (HxV) (imperial)	0.86 x 0.98 \
Waterproof	Yes
Strap length	228.6 mm
Product color	Gray
Water resistance	5 ATM
Waterproof up to	50 m
Market positioning	Sport watch
Protection features	Water resistant
Recommended activity	Running
Heart rate-based calorie computation	No
Battery life	10 h
Languages support	CZE, DEU, DUT, ENG, ESP, FRE, ITA, POL, POR
Display resolution	144 x 168 pixels

Weight and Dimensions

Weight	62.9 g
Thickness	39.8 mm